С.И. Дороднов. ЛФК для профилактики и лечения сколиоза у детей школьного возраста
«Физическая культура в школе» 2023. № 5. С.13-17.
Учебно-методическая работа
Тип статьи: Научно-методическая статья
УДК: 615.825.1
doi: 10.47639/0130-5581-2023-5-13–17
ЛФК для профилактики и лечения сколиоза у детей школьного возраста
Сергей Иванович Дороднов
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение № 22, Рязань, Россия sergei.dorodnow@yandex.ru
Страницы: 13-17
Аннотация. В данной работе определена важность здорового позвоночника для нормального функционирования организма. Большинство деформаций приходятся на школьный возраст ребёнка, и самым частым является сколиоз. Основным инструментом в его профилактике и лечении является лечебная физическая культура (ЛФК). Основными средствами ЛФК являются гимнастические упражнения общеукрепляющего и специального характера, подбор которых осуществляется с учётом типа искривления, степени прогрессирования, общего состояния организма, возраста и физического развития школьника. Опираясь на основные положения, при составлении занятий на уроках в рамках ЛФК автор разработал и представил комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц позвоночника, что позволит уменьшить имеющийся сколиоз и предотвратить его развитие у школьников.
Ключевые слова: сколиоз, ЛФК, лечебная гимнастика
Научная специальность ВАК 5.8.6, 5.8.4.
Для цитирования: Дороднов С.И. ЛФК для профилактики и лечения сколиоза у детей школьного возраста // Физическая культура в школе. 2023. № 5. С. 13–17.
ОПИСАНИЕ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ:
«Physical culture at school» 2023. No. 5. pp.13-17.
Еducational and methodical work
Original article
Therapeutic physical education for the prevention and treatment of scoliosis in school-age children
Sergey Ivanovich Dorodnov
Municipal Budgetary Educational Institution No. 22, Ryazan, Russia sergei.dorodnow@yandex.ru
Abstract. In this work, the importance of a healthy spine for the normal functioning of the body was determined. It was determined that most deformities occur at the school age of the child and scoliosis is the most frequent. The main tool in its prevention and treatment is therapeutic physical culture (physical therapy). The main means of physical therapy are gymnastic exercises of a general strengthening and special nature, the selection of which is carried out taking into account the type of curvature, the degree of progression, the general condition of the body, the age and physical development of the student. Based on the main provisions, when drawing up lessons in the framework of physical therapy, we developed and presented a set of exercises aimed at strengthening the muscles of the spine, which will reduce the existing scoliosis and prevent its development in schoolchildren
Keywords: scoliosis, physical therapy, therapeutic gymnastics.
For citation: Dorodnov S.I. Therapeutic physical education for the prevention and treatment of scoliosis in school-age children // Physical culture in schools. 2023. No. 5. P. 13–17.
Список источников
1. Величко Т.И. Лечебное плавание при заболеваниях опорно-двигательного аппарата у студентов: учебное пособие / Т.И. Величко. Самара: Изд-во «Самарский университет», 2015. 56 с.
2. Жужгов А.П. Лечебная физическая культура при деформациях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата у детей: учебно-методическое пособие / Сост. Н.И. Шлык, И.И. Шумихина, А.П. Жужгов; отв. ред. Н.И. Шлык. Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2014. 168 с.
3. Журавлёв В.Н. Заболевания опорно-двигательного аппарата и их безмедикаментозное лечение. СПб., 2012. С. 160–170.
4. Родионова О.Н. Всё о здоровье спины и позвоночника: энциклопедия. М.: Вектор, 2009. С. 124–127.
Новости
- 17.01.2025 НОВИНКА в продаже - Рассказы о важном в жизни. Сборник рассказов для детей с вопросами для обсуждения. Крупные буквы.
- 25.11.2024 НОВИНКА в продаже - ОТ МОСКВЫ ДО БЕРЛИНА. Дорогами войны. Рассказы детям Сергея Алексеева о Великой Отечественной войне 1941–1945 гг
- 04.11.2024 НОВИНКА в продаже - ДЕТИ — герои-победители Великой Отечественной войны 1941–1945 гг. Краткая история подвига, или Биография бессмертия
- 01.11.2024 НОВИНКИ в продаже - Прописи-тренажёр по выработке и коррекции навыков письма
- 13.08.2024 НОВИНКА в продаже - Очень важный разговор… Конспекты занятий по обучению детей этике и этикету