Матвеев Ю.А. Физиология мышечной деятельности и адаптация мышц к физическим нагрузкам

Тип статьи: научная

Страницы: 3 – 11

Автор:

Ю.А. Матвеев

кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологии и

физиологии человека МГПУ,

е-mail: umatveyev@mail.ru

Ключевые слова: инамический и статический режимы работы мышц, реакция-стресс, адаптационный синдром.

Аннотация статьи: В статье изложены современные представления о физиологии мышечной деятельности, динамическом и статическом режимах работы мышц, механизмах адаптации организма к физическим нагрузкам, признаках адаптационных изменений мышц, стрессовых реакциях организма на чрезмерные физические нагрузки, адаптационном синдроме. Материалы могут использоваться учителями биологии в качестве дополнительных сведений при проведении занятий по теме «Человек и его здоровье».

ОПИСАНИЕ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ:

Physiology of muscle activity and muscle adaptation to physical loads

Author:

Yu.A. Matveev

candidate of medical sciences, associate professor of the chair of biology and

human physiology of MGPU

The article presents modern ideas about the physiology of muscle activity, dynamic and static modes of muscle work, mechanisms of adaptation of the body to physical activity, signs of adaptive changes in muscles, stressful reactions of the body to excessive physical activity, adaptation syndrome. Materials can be used by biology teachers as additional information when conducting classes on the topic «Human and his health».

Keywords:

dynamic and static muscle modes, reaction stress, adaptation syndrome.

Литература:

1.      Ганс Селье. Стресс без дистресса. Серия: Общественные науки за рубежом. – М., 1982, 128 с.

2.      Ганс Селье. От мечты к открытию: Как стать ученым. Пер. с англ. – М.,1987, 368 с.

3.      Коц Я.М. Спортивная физиология. Учебник для институтов физической культуры. – М., 1998, 200 с.