В.А. Журавлёв. Первый помощник — акробатика

Тип статьи: научно-методическая.

Страницы: 46 – 47.

Автор:

В.А. Журавлёв,

учитель физической культуры, отличник физической культуры и спорта Российской Федерации, г. Нерюнгри, Республика Саха (Якутия).

Аннотация статьи: При обучении катанию на коньках, спуску с горы (слалому), различным видам борьбы надо научить занимающихся правилам самостраховки. Первым делом — научить их «правильно падать», дабы избежать многочисленных травм. В этом первый помощник — акробатика, а конкретно — предлагаемые далее упражнения..

Ключевые слова: работоспособность, здоровье, двигательная активность, физическая культура, оптимум.