Полоса препятствий в зале

Тип статьи: информационная

Страницы: 13–18

Автор:

И.И. Должиков.

Аннотация статьи: Многолетний опыт работы в школе убедительно доказывает, что особый интерес у учащихся вызывают упражнения в преодолении различных препятствий. Уроки, в которых планируется преодоление полосы препятствий, проходят эмоционально, с достаточно высокой нагрузкой и моторной плотностью, что достигается использованием поточного или поточно-группового метода. Последовательно преодолевая препятствия, учащиеся выполняют комплекс различных двигательных действий, способствующих развитию определённых физических качеств, совершенствованию умений и навыков, формированию воли, находчивости, смелости и решительности.

Ключевые слова: препятствие, урок, нагрузка, двигательные действия, физические качества, умения, навыки.