Компьютерная болезнь и её профилактика – актуальная научно-практическая проблема.

Тип статьи: информационная

Страницы: 19 – 22.

Аннотация статьи: Сегодня компьютерная болезнь стала очень «модной». Она особенно распространена среди подростков и молодёжи. Эта болезнь может стать причиной изменений в костной, нервной и глазной системах юного организма. В связи с этим она может отрицательно повлиять на здоровье человека. Физические упражнения должны стать хорошей профилактикой этого заболевания. Авторы статьи впервые в специальной спортивно-педагогической литературе раскрывают роль и значение динамических физических пауз во время занятий в школе и дома. Их взгляды и рекомендации основаны на собственном опыте.

Ключевые слова: компьютерная болезнь, физические упражнения, здоровый образ жизни, здоровье, зрение, осанка, невроз, корригирующие упражнения, имитационные упражнения.

Литература

1. Аветисов Э.С., Ливадо Е.И., Курпан Ю.И. Физкультура при близорукости / Э.С. Аветисов, Е.И. Ливадо, Ю.И. Курпан. М.: Советский спорт, 1993.

2. Артомонова В.Г. Профессиональные болезни / В.Г. Артомонова. М.: Медицина, 2004.

3. Демирчоглян Г.Г., Демирчоглян А.Г. Как сохранить зрение у детей / Г.Г. Демирчоглян, А.Г. Демирчоглян. М.: Сталкер, 1999.

4. Лебедева И.Л., Рипа М.Д. Психолого-педагогические оценки и взгляды на проблему сохранения и укрепления здоровья молодёжи / И.Л. Лебедева, М.Д. Рипа // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2005. № 3. С. 27–30.

5. Рипа М.Д., Кулькова И.В. Кинезотерапия. Культура двигательной активности : учебное пособие / М.Д. Рипа, И.В. Кулькова. М.: КНОРУС, 2011. 376 с.

6. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре / Под ред. С.П. Евсеева. М.: Советский спорт, 2005.

7. Физическая реабилитация: учебник для академий и институтов физической культуры // Под общ. ред. С.Н. Попова. Ростов-н/Д: Феникс, 1999.

Computer illness and its prevention – an actual scientific and practical problem.

Authors: 

Mikhail Dmitriyevich Ripa, candidate of pedagogical sciences, associate professor;

Irina Valeryevna Kulkova, candidate of pedagogical sciences, associate professor, Moscow city pedagogical university, Teacher training college of physical culture and sport, Moscow.

Article type: the information

Pages: 19 – 22.

Summary of article: Today the computer illness became very "fashionable". It is especially widespread among teenagers and youth. This illness can become the reason of changes in bone, nervous and eye systems of a young organism. In this regard it can negatively affect health of the person. Physical exercises have to become good prevention of this disease. Authors of article for the first time in special sports and pedagogical literature open a role and value of dynamic physical pauses during occupations at school and at home. Their views

and recommendations are based on own experience.

Keywords: computer illness, physical exercises, healthy lifestyle, health, sight, bearing, neurosis, corrective exercises, imitating exercises.