Используя разметку гимнастических матов

Тип статьи: информационная.

Страницы: 14 – 18.

Ключевые слова: фаза движения, разметка, параметры движения, этап обучения, соскоки, приземление.

Аннотация статьи: Уже много лет на уроках применяю гимнастические маты с разметкой. Для разметки лучше всего использовать жёлтую ацетоновую краску. Она хорошо видна и прочно держится на покрышке мата (белая плохо держится, красная не так заметна, и детям с пониженным зрением сложнее ориентироваться). Чтобы разметка служила много лет, мат перед покраской необходимо хорошо вымыть с мылом или порошком и высушить. Ширина наносимых средних продольных и поперечных линий 4 см, всех остальных — 1 см.

Using a marking of gymnastic mats

Authors: V.I.Semerensky, teacher-methodologist of physical culture, Sharovsky high school, Bogodukhovsky area, Kharkov area, Ukraine

Article type: the information.

Pages: 14 – 18 .

Keywords: movement phase, marking, movement parameters, grade level, dismounts, landing.

Article summary: Many years at lessons I apply gymnastic mats with a marking. For a marking it is best of all to use yellow atsetonovy paint. She is well visible and strongly keeps on a mat tire (white badly keeps, red it isn't so noticeable, and with the lowered sight it is more difficult to children to be guided). That the marking served many years, the mat before painting needs to be washed up well with soap or powder and to dry up. Width of put average longitudinal and cross lines of 4 centimeters, all the others — 1 centimeters.