Упражнения с гимнастической скамейкой. Юноши, IX – XI классы
Автор: Михаил Сергеевич Горбачёв, кандидат педагогических наук, старший преподаватель кафедры гимнастики, Ярославский государственный педагогический университет имени К.Д. Ушинского, учитель физической культуры, школа № 52, г. Ярославль. |
Тип статьи: учебно-методическая.
Страницы: 27 – 29.
Ключевые слова: гимнастическая скамейка, .отягощение, снаряд, плечевой пояс, руки, ноги, спина, живот
Аннотация статьи:Гимнастическая скамейка применяется на уроках физической культуры не только для того, чтобы на ней удобно располагались занимающиеся в ожидании своей очереди у того или иного гимнастического снаряда, но и для реализации общеразвивающих упражнений, которые можно выполнять с её использованием— у скамейки, на скамейке, со скамейкой.
Exercises with a gymnastic bench. Young men, IX-XI classes.
Author:
Mikhail Sergeyevich Gorbachev, candidate of pedagogical sciences, senior teacher of chair of gymnastics, Yaroslavl state pedagogical university of a name K.D. Ushinsky, teacher of physical culture, school No. 52, Yaroslavl.
Article type: the educational and methodical.
Pages: 27-29.
Keywords: gymnastic bench, shell, humeral belt, hands, feet, back, stomach
Article summary: The gymnastic bench is applied at lessons of physical culture not only in order that on it conveniently settled down engaged waiting for the turn at this or that gymnastic shell, but also for realization of all-developing exercises which can be carried out with its use — at a bench, on a bench, with a bench.
Новости
- 17.01.2025 НОВИНКА в продаже - Рассказы о важном в жизни. Сборник рассказов для детей с вопросами для обсуждения. Крупные буквы.
- 25.11.2024 НОВИНКА в продаже - ОТ МОСКВЫ ДО БЕРЛИНА. Дорогами войны. Рассказы детям Сергея Алексеева о Великой Отечественной войне 1941–1945 гг
- 04.11.2024 НОВИНКА в продаже - ДЕТИ — герои-победители Великой Отечественной войны 1941–1945 гг. Краткая история подвига, или Биография бессмертия
- 01.11.2024 НОВИНКИ в продаже - Прописи-тренажёр по выработке и коррекции навыков письма
- 13.08.2024 НОВИНКА в продаже - Очень важный разговор… Конспекты занятий по обучению детей этике и этикету