Выберите тематику

Журналы / Электронные журналы

Книги / Электронные книги

Главная Главная Физическая культура в школе 2012, № 2 Физическая культура в школе 2012, № 2 Учебная работа Учебная работа Интервальная аэробика на уроке. IX–XI классы

Интервальная аэробика на уроке. IX–XI классы

Автор: Татьяна Ивановна Полунина, кандидат педагогических наук, доцент кафедры гимнастики и спортивных игр. Екатерина Викторовна Ершкова, аспирантка кафедры теории и методики физической культуры и спортивных дисциплин, Московский государственный областной социально гуманитарный институт, г. Коломна.


Тип статьи: учебно-методическая.


Страницы: 14 – 15.


Ключевые слова: осанка, физическая подготовка, подвижные игры, актуальность, мотивация, ходьба, бег, прыжки, ритмическая гимнастика, интервальный метод.


Аннотация статьи: Постоянное использование классической формы построения урока физической культуры нередко ведёт к снижению интереса к занятиям, а следовательно, и к снижению их результативности. В связи с этим необходимо развивать соответствующую мотивацию школьников путём использования разнообразных средств и методических приёмов из арсенала физической культуры. Одним из вариантов повышения эмоционального настроя занимающихся служит применение ритмической гимнастики на уроке физической культуры, построенном на основе интервального метода. 








Interval aerobics at a lesson. IX–XI classes.

Authors:

Tatyana Ivanovna Poluninа, the candidate of pedagogical sciences, the senior lecturer of chair of gymnastics and sports.

 Ekaterina Viktorovna Ershkova, the post-graduate student of chair of the theory and a technique of physical training and sports disciplines, the Moscow state regional socially humanitarian institute, Kolomna.

Article type: educational-methodical.

Pages: 14 – 15.

Keywords: a bearing, physical preparation, outdoor games, an urgency, motivation, walking, run, jumps, rhythmic gymnastics, an interval method.

Article summary: Constant usage of the classical form of creation of a lesson of physical training quite often conducts to lowering of interest to occupations, and consequently, and to lowering of their productivity. In this connection it is necessary to develop appropriate motivation of schoolboys by usage of various means and methodical receptions from a physical training arsenal. One of variants of increase of an emotional spirit of the engaged are served by application of rhythmic gymnastics at the lesson of physical training constructed on the basis of an interval method.


Яндекс.Метрика