«Выносливость – важный показатель здоровья человека»

Тип статьи: учебно-информационная.

Страницы: 39–40.

Ключевые слова: выносливость, здоровье, человек, проблема, болезнь, благополучие, показатель.

Аннотация статьи: Здоровье человека в наше время стало очень серьёзной, широко обсуждаемой проблемой. Но что такое здоровье? Только ли отсутствие болезней? Есть такое определение: здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия. А есть ли какой-то количественный показатель здоровья? По утверждению профессора Г. Апанасенко (Киевский медицинский институт), основным средством наращивания «количества здоровья следует считать занятия физическими упражнениями, направленные на развитие выносливостью.

Article title: Endurance is an important indicator of human health

Author: М.L. Listova. Teacher of physical training of higher category, village. Verkh-Esaulovka, Mansky region, Krasnoyarsk area.

Article type: educational-informational.

Pages: 39–40.

Key words: endurance, health, human, problem, disease, welfare, indicator.

Article annotation: Human Health in our time becomes a very serious and widely discussed issue. But what is health? Is it only the absence of any diseases? There is such a definition: health is a state of the complex physical, mental and social well-being. Is there a kind of the quantitative indicator of health? According to professor G. Apanasenko (Kiev Medical Institute), the primary means of increasing "the volume of health should be considered the physical exercises to develop endurance.