«Золушка» или «королева»

Тип статьи: учебно-методическая.

Страницы: 12–15.

Ключевые слова: мяч, граната, разбег, бросок, упражнение, навык, скорость, ядро, камень, толкание.

Аннотация статьи: Статья печатается с продолжением (первые публикации относятся к № 5 – 7 за 2008 г.). Сегодня речь идёт о выполнении бросковых движений, о том, что и как надо делать, чтобы ученик мог выполнять это упражнение свободно, без координационной, мышечной напряжённости и со сформировавшимся двигательным умением.

Article title: Cinderella or queen.

Authors: V.V. Kutsaev. Teacher of physical training, school № 77, docent of “Physical education” chair, Uralsky state pedagogical university, Yekaterinburg city.

Article type: educational-methodological.

Pages: 12–15.

Key words: ball, grenade, running start, throwing, exercise, skill, speed, shot, stone, putting.

Article annotation: The article is published with the continuation (the first publications are referred to № 5 – 7 for 2008). Today we shall speak of the executing the throwing movements and on what and how to do for the pupil to execute this exercise freely without coordination and muscular tension and with the formed movement skill.