А.Г. Осколок. Обучение кувырку вперёд

DOI 10.47639/0130-5581_2020_1_47

Тип статьи: научно-методическая.

Страницы: 47 – 48.

Автор:

А. Г. Осколок,

учитель физической культуры, школа № 36, г. Вильнюс, Литовская ССР.

Аннотация: Кувырок вперёд — довольно сложное двигательное действие, особенно для детей, слабо подготовленных, недостаточно координированных, часто с излишней массой. Многим из этих учеников трудно преодолеть психологический барьер непривычного положения тела в пространстве. Ни обычный показ, ни объяснение не создают у них необходимых двигательных представлений. В таком случае небезопасно предлагать ученику выполнять кувырок. Расслабление, переставление и убирание рук, недостаточно сильный толчок ногами, недостаточное и несвоевременное сгибание шеи — все эти ошибки совершают прежде всего слабо подготовленные ученики. К ним должен быть иной подход. В то же время некоторые учащиеся овладевают правильными движениями уже на первых 2–3 уроках. Поэтому обучение кувырку вперёд (так же как и другим двигательным действиям, предусмотренным учебной программой) осуществляется дифференцированно. Практически это выглядит так.

Ключевые слова: гидрокинезотерапия, игры, развлечения на воде, лечебное плавание, коррекция нарушений, антигравитационные рефлексы, вопросы безопасности.