М.С. Горбачёв. Вольные упражнения на уроках гимнастики. V–IX классы

Тип статьи: учебно-методическая.

Страницы: 13– 17.

Автор:

Михаил Сергеевич Горбачев,

кандидат педагогических наук, доцент кафедры гимнастики, Ярославский государственный педагогический университет имени К.Д. Ушинского, учитель физической культуры, СОШ № 52, г. Ярославль.

E-mail: gorba4ew2012@yandex.ru.

Аннотация статьи: В статье приведены вольные упражнения, описано их значение, особенности выполнения, методические указания, а также графическое изображение. Рекомендуются для использования на уроках физической культуры учителями школ.

Ключевые слова: вольные упражнения, исходное положение, основная стойка, методические указания, осанка, выпад, наклон, мах, приседания, прыжки, гимнастическая палка, мяч.

ОПИСАНИЕ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ:

Floor exercises on gymnastic classes. V–IX classes

Author:

Mikhail Sergeyevich Gorbachev,

candidate of pedagogical sciences, associate professor of gymnastics, Yaroslavl state pedagogical university of K.D. Ushinsky, teacher of physical culture, SOSh No. 52, Yaroslavl.

Annotation. The article presents floor exercise, described their meaning, especially the performance, guidance, as well as a graphic image. Recommended for use at lessons of physical culture teachers in schools.

Keywords: floor exercise, the starting position, basic front posture, lunge, tilt, swing, squats, jumps, gymnastic stick, ball.