Общеразвивающие упражнения в сомкнутой колонне

Тип статьи: учебно-методическая

Страницы: 48–50

Автор:

Михаил Сергеевич Горбачев,

кандидат педагогических наук, доцент кафедры гимнастики, Ярославский государственный педагогический университет имени К.Д. Ушинского, учитель физической культуры, СОШ № 52, г. Ярославль.

Аннотация. Сомкнутый строй — это строй, в котором занимающиеся располагаются в шеренгах один от другого на интервал, равный ширине ладони (между локтями), или в колоннах на дистанции, равной поднятой вперёд руке. Благодаря многообразию форм перемещения, в которых может участвовать большое число занимающихся, общеразвивающие упражнения в колонне являются одной из составных частей массовых спортивных выступлений.

Ключевые слова: наклоны туловища, махи ногами, круговые движения, наклоны, группировка, прыжки.