Состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем учащихся – важнейшая составляющая паспорта здоровья (статья)

Тип статьи: научно-методическая.

Ключевые слова: сердечно-сосудистая система, дыхательная система, методы оценки функционального состояния организма, физиологические показатели, диагностика.

Аннотация статьи «Состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем учащихся – важнейшая составляющая паспорта здоровья»

Диагностику состояния здоровья необходимо проводить не только на основе антропометрических данных, но и с учетом функциональной деятельности различных органов. Важнейшими системами организма человека являются сердечно-сосудистая и дыхательная, участвующие в обеспечении обмена веществ и энергии организма.

Используя предложенные методики можно определить функциональные резервы организма. Это даст возможность устанавливать объем и характер образовательных нагрузок для учащихся, позволит подбирать рациональный индивидуальный оздоровительный двигательный режим. В случае если физиологические показатели отклоняются от нормы, для родителей, врачей и учителей есть повод выяснить, каковы причины этого. Это может быть связано с отставанием физического развития учащихся, что часто является следствием низкой двигательной активности, неправильного рациона питания, вредных привычек.

Определение функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем учащихся – не просто фиксация физиологических показателей отдельно взятого ученика. Это оценка состояния здоровья подрастающего поколения, которая позволит внести необходимые изменения в условия обучения и отдыха учащихся, в организацию их оздоровления в целях сохранения и укрепления здоровья, формирования здорового образа жизни.

Литература

1. Высоцкая М.В. Биология. Практикум по анатомии и физиологии человека. 10–11-е классы. – Волгоград: Учитель, 2008. – 175 с.

2. Гуминский А.А., Леонтьева Н.Н., Маринова К.В. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии – М.: Просвещение,1990. – 239 с.

3. Козинец Г. И. Физиологические системы организма человека, основные показатели. – М.: Триада-Х, 2000. – 336 с.