Упражнения с шестом

Тип статьи: учебно-методическая.

Страницы: 24 – 28.

Ключевые слова: передвижение, шест, упор, вис, устойчивость, развитие мышц, плечевой пояс.

Аннотация статьи: Это упражнения на параллельных брусьях, на рукоходе, нестандартные упражнения, упражнения в группе и т.д.

Exercises with a pole

The author:

E.R.Kuchkildin. The teacher of physical training, Chukchi region, Chukchi autonomous region.

Article type: educational-methodical.

Pages: 24 – 28.

Keywords: movement, a pole, an emphasis, hung, stability, development of muscles, a shoulder belt.

Article summary: These are exercises on parallel bars, non-standard exercises, exercises in group etc.