«Используя выносливость и силу в оздоровлении старшеклассниц»

Тип статьи:

учебно-методическая.

Страницы:

44–47.

Ключевые слова:

выносливость, сила, комплексность, группа, подготовка, бег, нагрузки, старшеклассницы.

Аннотация статьи:

Авторы статьи в своей практике, делая акцент на развитии выносливости и силы, добились положительных результатов в применении комплексов упражнений соответствующей направленности для повышения физической подготовленности старшеклассниц.

Title of the Article:

«Using strength and endurance within improvement of health of high school girls».

Authors:

S.A. Artiushin. M.Yu. Zolotova. Kolomna State Pedagogical Institute, Moscow Area.

Type of the article:

educational and methodological.

 Pages:

44-47.

Keywords:

endurance, strength, complexity, group, training, running, training loads, schoolgirls.

Annotation to the article:

Authors of the article in their practice, focusing on the development of endurance and strength, have achieved positive results in implementation of  appropriately focused program of exercises intended for improving physical training  of the high school girls.