«Локальное воздействие на мышцу — путь к здоровью школьников».

научно-методическая

Страницы:

44-45

Ключевые слова:

мышечная система. Мельчайшие кровеносные сосуды. Увеличение капиллярной сети. Локальные физические упражнения. Их дозировка. Специальные тесты.

Аннотация:

Авторы рассказывают о многолетних исследованиях, свидетельствующих о положительном влиянии локального физического воздействия на определённые группы мышц. Это воздействие позволяет сохранять и приумножать здоровье занимающихся и улучшать спортивные результаты.

Title of the article:

 “Local influence on muscle is the path to schoolchildren health”

Author:

V.I. Shaposhnikova.

National State University n.a. P.F. Lesgaft, professor, philosophy doctor in pedagogy, Sankt-Petersburg city.

N.A. Barabash.

Lecturer in State Medical Academy, Kemerovo city.

Type of the article:

scientific-methodical

Pages:

44-45

Keywords:

muscle system. Finest blood vessels. Increasing of arteriolovenular bridge. Local physical exercises. Their dosage. Special tests.

Annotation:

The authors talks about long-years investigations, gives testimonial about  positive aspect of local physical influence over certain groups of muscles. Such influence allows health saving and strengthening and sportive results improving.