Заниматься можно

Автор:

Ю.И.Курпан.

Руководитель физического воспитания, медицинский колледж, Управления делами Президента Российской Федерации, кандидат медицинских наук.

Тип статьи: ознакомительно-методическая.

Страницы: 42-43.

Ключевые слова: менструальные циклы, физические упражнения, нагрузки, урок физической культуры, организация занятий, самомассаж и массаж.

Аннотация статьи:

Известный педагог рассказывает о своём опыте работы на уроках физической культуры с девушками в период менструаций. Практические советы он подкрепляет научными данными.

"Training is possible".

Yu.I. Kurpan.

Chief of physical education, medicine college, Administrative Department of the President of the Russian Federation, philosophy doctor in medicine.

keywords: menstrual cycles, physical exercises, lesson of physical culture, lessons organization, self-massage and massage.

Well-known pedagogue talks about his experience of work at physical culture lessons with girls-teenagers in their menstruations period. The practical advices he supports with scientific research data.